モスバーガーのポテトは塩抜きでオーダーできる？頼み方と塩分控えめ注文のメリット

いろいろなファストフードのお店がありますが国内に1291店舗を構えているモスバーガーは身近なファストフードのお店として頻繁に利用するかたも多いのではないでしょうか。

そこで気になるのは栄養バランスについてですよね。

中でも塩分については気にされている方もたくさんいらっしゃると思い今回はサイドメニューの定番、ポテトについて調べてみました。

モスバーガーのポテトは塩抜きでオーダーできるの？ということと、できるとしたらその頼み方と塩分控えめ注文のメリットについてお伝えできればと思います。

モスバーガーのポテトは塩抜きで注文できるの？

ポテトを口に入れた瞬間の塩気が好きでサイドメニューは迷わずポテト派！という方も多いですよね。

しかし、おいしさの反面〝塩分〟について悩まされている方も多いのではないでしょうか。

そこで！今回は塩分を控えめにしてポテトを頼む方法はないのか調べてみました。

結論から言うとモスバーガーのポテトは塩抜きで注文することができます！

この記事を読むとモスバーガーのポテトを塩抜きできる？という疑問が解け、頼み方と塩分控えめ注文のメリットが分かります。

あなたもこの記事を読んでモスバーガーの裏メニューを知ってかしこくモスバーガーを利用しましょう！

まず、モスバーガーのフレンチフライポテトのMサイズ1個は内容量105.6グラムに対して食塩相当量は0.7グラムです。

これはWHO(世界保健機関)の定める成人の１日の塩分摂取量(食塩摂取量)の基準、１日5グラム未満の約5分の1の量をポテトだけで摂取してしまったということになります。

もしセットで頼んだらハンバーガーにも塩分は含まれていますし、モスバーガー以外の他の食事でも塩分は摂りますからそう考えるとポテトだけで１日の塩分摂取量の基準の5分の1を摂ってしまうのは塩分の摂りすぎかなと思ってしまいますよね。

とは言ってもほくほくで美味しいモスバーガーのポテトを頼みたいですよね。

では塩分控えめを心がけながらもモスバーガーでおいしい食事をするためのポテトの頼み方のひとつ【モスバーガーのポテト塩抜き】とはどのような頼み方なのでしょうか。

モスバーガーVSマクドナルド【ポテト塩抜き】できる？の真相とは

実はモスバーガーと、そのライバル店マクドナルドではどちらも店舗においてはポテト塩抜きで頼むことができます！

口頭でポテトは塩抜きで注文したいということを伝えると頼むことができます。

また、モスバーガーのネット注文においても苦手なものを抜いて注文することができます。

注文方法はメニュー詳細ページで、「カスタマイズ」を選択して抜きたい食材を選択する。

メニュー詳細ページにポテト塩抜きの表記は無いのですが無い場合は、注文情報を入力する際に、店舗への連絡事項という項目に入力すれば店舗への連絡事項としてお知らせが店舗へ伝わりポテト塩抜きもできるのです！

これにはおどろきですよね。

一方、マクドナルドでは公式サイトによるとモバイルオーダーでは、一部の注文カスタマイズ（ピクルス、オニオン、マスタード、ケチャップ、ソース、トマトチーズ）の素材を抜くことのみができ、追加で素材を増やすことや”揚げたて”、”ポテト塩抜き”、”ケチャップの量を減らす”などの対応はしていないとなっています。

つまり、モスバーガーでは店舗でもネット注文でも【モスバーガーのポテト塩抜き】が可能です！

モスバーガー好きとしてはこれはとても嬉しいですよね。

モスバーガーのポテト塩抜きでかなう塩分控えめ注文のメリットとは？

モスバーガーのポテトは塩抜きできると分かったところで、店舗とネット注文どちらの頼み方もお伝えできたと思います。

では、次に塩分控えめ注文のメリットについてですが持病があり塩分を控えた食事をしたい方におすすめの頼み方です。

また、お子さまにポテトを食べさせる際にもおすすめの頼み方です。

WHO(世界保健機関)によると、子どもの１日の塩分摂取量(食塩摂取量)の基準は、1～2歳男児で3.0グラム未満、女児で3.5グラム未満となっているためモスバーガーのフレンチフライポテトのMサイズ1個の食塩相当量の0.7グラムはとても高い塩分が含まれているということになってしまいます。

それでも家族やお子さま連れでモスバーガーのポテトを食べたい時にポテトを塩抜きして頼むのはおすすめです！

また、美容面から塩分によるむくみを気にされている方も多いのではないでしょうか。

実は筆者もそのうちの1人で塩分の摂り過ぎがむくみの原因になることを知ってからはデートの前日などはモスバーガーのポテト塩抜きで頼んでいるひとりです。

モスバーガーのポテトは塩抜きでオーダーできる？【まとめ】

モスバーガーのポテトは塩抜きでオーダーできる！頼み方は、店舗でもネット注文でもどちらでもできる！

塩分控えめ注文のメリットは自病があり塩分を控えたい方やお子さまにも安心してあたえることができ、美容面を気にしている方にもおすすめの頼み方。

モスバーガーのポテトは塩抜きできるということと、その頼み方や塩分控えめ注文のメリットが分かったところであなたもさっそくモスバーガーでポテト塩抜きを頼んでみませんか？

今までモスバーガーでポテトが塩抜きできるということを知らずにその頼み方を我慢していた方、さっそくモスバーガーでポテト塩抜きを頼んでおいしくモスバーガーのポテトを食べちゃいましょう！