ホワイトモカのデカフェは可能？カフェイン抜きのノンカフェインにできるか解説！

スタバのホワイトモカは甘みがたっぷりで疲れを癒してくれますよね。

しかし、寝る前にカフェインを飲むと睡眠の質が下がる、もしくは眠れなくなると言われております。

そのため寝る前にはコーヒーを避けている方も多いのではないでしょうか。

そして妊婦さんは特にカフェイン量は気になるところですよね。

今回はスタバのホワイトモカは、デカフェカスタマイズができるのかについて解説します。



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一般論としてのデカフェとは？

デカフェとはコーヒーのカフェインの除去率が高いものを指します。

明確な定義としては「90%以上除去」「97%以上除去」「99%以上除去」など複数の意見があり、断定することはできませんでした。

しかし、どの主張にしても除去率が「90%以上」を示しています。

カフェインレスの中でも特にカフェインの除去率が高いものをデカフェと呼びます。

しかし「デカフェ」は完全にカフェインを取り除いているわけではありません。

カフェインが０というわけではないのです。

つまり「デカフェ」は「ノンカフェイン」とイコールではないという事です。

スタバのデカフェとは？

通常、コーヒーにはカフェインが含まれています。

スタバの技術で水と二酸化炭素でカフェインを含まないカフェインレスのコーヒーを抽出できます。

ちなみにスタバのデカフェとしては99%カフェインを除去しているようです。

スタバでは＋50円でデカフェカスタムが可能です。 しかも、カフェインを取り除いてくれるのに、コーヒーの味や風味はそのまま保たれます。

そんなうまい話があっていいのか、とも思いますが本当なんです。

早めに出てきたから、スタバで休憩☕️
今日はホワイトモカのデカフェ🙌スタバはデカフェにしても味全然変わらないからありがたい😭💕 pic.twitter.com/Z1DTHMcOje

— ゆき☺︎1y（3/3）🦕自宅保育 (@yuki_4402) December 29, 2022

コーヒーは美味しいし、体にいい効果もたくさんあります。

一方でカフェインの摂りすぎによるカフェイン中毒や、成長ホルモンを抑制してしまう危険性もあります。

デカフェは健康を気にされている方や、妊婦さんでも安心して飲むことができるコーヒーです。

デカフェカスタムが可能なドリンクは以下の通りです。 コールドブリューコーヒー以外はホット、アイスどちらも対応しています。

これだけ種類があると、飲みたいドリンクのデカフェが必ず飲めるのでうれしいですね。

ホワイトモカのデカフェカスタム

ホワイトモカはエスプレッソとミルクにホワイトモカシロップを加えたものです。

甘くて疲れを癒してくれるので、仕事終わりの1杯にというのもありですよね。

しかし、仕事終わりにコーヒーを飲んでしまうと、夜眠れなくなるという人も多いと思います。

そこで、デカフェカスタムの登場です。

ちなみにホワイトモカのデカフェはホットもアイスも対応可能です。

デカフェ前のカフェイン量

ちなみにホワイトモカの通常の場合のカフェイン量は以下の通りです。(デカフェ前) 以下ページよりカフェイン量を取得しています。



トールのカフェイン量がショートと同じ数値となっていました。 明らかに誤っていますので、こちらで計算して算出してます。

デカフェ後のカフェイン量

スタバのデカフェのカフェイン除去率は99%以上とのことですので、除去後のカフェイン量も計算してみました。

※除去率を99%として計算

結果をご覧いただくと分かるように、デカフェカスタマイズするとカフェインがほとんど入っていないカフェモカに変身します。

カフェインがほとんど入っていないので、夜、寝る前にも飲めるコーヒーです。

ホワイトモカの癒しの甘さはそのまま、コーヒーの苦みや風味を落とすことなく楽しむことができます。

ホットにすれば、体の内側から温めてくれます。

テイクアウトにして、お風呂上りにアイスホワイトモカ、もいいかもしれませんね。

デカフェのホワイトモカなら妊婦も飲んでOK？

多くの健康機関は、妊娠中のカフェインの摂取量を1日に200mg以下に抑えることを勧めています。

しかし、上の数値でも表しているようにデカフェカスタマイズはカフェインが大幅に減少してます。

よって妊婦さんが飲む場合には普通のホワイトモカよりも、デカフェカスタマイズの方が適しています。

また、１日に仮に3杯飲んだとしてもカフェイン摂取量の上限には余裕があります。

以下のように妊婦さんらしき方が飲まれているツイートもあります。

調子よかったのでひっさびさのスタバ💜
ホワイトモカのデカフェ。
幸せでした。
明日は検診…お腹の子元気でいてほしい！！！ pic.twitter.com/fftd2wYVtf

— a。22w🕊 (@a_hsp_) December 21, 2022

ただし、何においても個人差はあります。

ドクターと相談したうえで飲まれることをおすすめします。

デカフェを自宅で楽しみたい

そんなデカフェのコーヒーを自宅でも楽しみたい、という方に朗報です。

スタバでは「デカフェハウスブレンド」とよばれる、ハウスブレンドのデカフェバージョンのコーヒー豆を販売しています。

スタバで購入したコーヒー豆はコーヒープレスで抽出するのがおすすめです。

フィルターを通さないので、コーヒーの油分もそのまま味わうことができます。

コーヒーにミルク、ホワイトチョコレートソースを入れれば、自宅でもホワイトモカを作ることができます！

寝る前の一杯のホットドリンクがが少し贅沢で豊かなものになります。

これで自宅でもいつでもカフェインレスのコーヒーを飲むことができますね！

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ホワイトモカのデカフェカスタマイズ【まとめ】

スタバで使えるホワイトモカのデカフェカスタマイズを紹介しました。

人気のホワイトモカをはじめ、スタバのドリップコーヒービバレッジ、エスプレッソビバレッジはほとんどデカフェカスタマイズが可能です。

カフェインが入っていないドリンクを飲みたい、という妊婦さんをはじめ、健康に気を遣いたいという方にはぜひ活用してみてくださいね！

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